Вы ждали лета. Думали: «Вот наступит июнь, станет тепло, солнце, зелень…
И я задышу по-другому.
И станет легче.
И всё наладится».
Но июнь прошёл. И июль тоже.
А лёгкость так и не пришла.
К сожалению, правда в том, что лето не лечит. Оно просто создаёт декорацию.
Оно даёт свет, тепло, возможность гулять, видеть зелень, слышать птиц.
Но оно не отменяет то, что внутри.
Вашу усталость — не смывает солнцем.
Вашу тревогу — не растворяет в море.
Ваше выгорание — не заменяет отпуск.
Если вы смотрели на летние фотографии знакомых в ленте и думали:
«А почему я не такая же лёгкая?» — знайте:
вы не одна. Сегодня это просто ваша реальность.
И у неё есть право быть именно такой.
Разрешите себе не исправиться за лето.
Разрешите себе уставать, даже когда всё вокруг располагает к отдыху.
Разрешите себе не чувствовать радости, даже когда на улице солнце.
Потому что часто то, что нужно, приходит не с погодой, а с разрешением себе.
Сегодня 14 августа. И лето ещё может удивить.
Но даже если нет — то впереди осень, зима, весна и новое лето)
А что у вас с этим летом?
Читать мои посты на других площадках:
ВК \ Max \ B17 | Inst
#Вера_психолог
