Сегодня в рамках фестиваля «Чакра Кемп» прошла наша практика Симха Крама — Львиная последовательность. 🦁
90 минут глубокой работы с телом, вниманием и дыханием. Мы укрепляли ноги, раскрывали тазобедренные и плечевые суставы, искали баланс между силой и мягкостью, динамикой и расслаблением.
Спасибо каждому, кто разделил с нами это утро. Благодарим «Чакра Кемп» за атмосферу, в которой практика становится по-настоящему особенной.
До встречи на коврике. 🤍
Forwarded fromЙога46|Йога|Курск
4July 4, 2026 196 1
