5
🤵♂️Мужчина, 44 года. Судороги в ногах, прерывистый сон, тревожность и панические атаки. При этом он был уверен, что уже делает всё правильно: почти год принимал магний.
Но эффекта не было.
Когда разобрали упаковку и дозировку, выяснилась деталь, которая полностью изменила понимание ситуации: крупная цифра на банке не означала, что человек получает столько же элементарного магния.
В одной капсуле было всего 65 мг элементарного магния, а для него по индивидуальному расчёту требовалось 400–500 мг в сутки.
После коррекции программы первые изменения по судорогам появились через 5–7 дней. Через месяц улучшился сон и стало легче переносить стресс. Вся программа заняла 6 месяцев.
Почему «магний не работал» почти год и как правильно читать этикетку БАДов — подробно разбираем этот кейс на сайте:
https://cetez.ru/media/cases/keys-magniy-b6/
