🥤 Как фигуранту не отъехать к праотцам прямо на поле: миф об энергетиках
Знакомая картина: тренировка или подготовка к стартам по АПС, БРР или mondiring. Проводники стоят красивые, налегке, попивают кофеёк и неспешно обсуждают тактику. А ты в это время натягиваешь на себя 16 килограммов глухой защиты, понимая, что ближайшие пару часов проведешь в персональном филиале ада.
И тут кто-то из «доброжелателей» заботливо протягивает: «Держи баночку энергетика, бро, взбодрись перед пусками!»
Ага, спасибо тебе, добрый человек. Окрыляет, говорите? Единственное, куда вас унесет этот эффект прямо из ринга — это в кардиологию.
Давайте включим базовую логику. В защитном костюме мы потеем так, словно решили переплыть реку брассом. Вместе с потом уходят минералы, кровь стремительно густеет. Сердце и так стучит в висках от веса экипировки и вида летящей в тебя собаки. И на этот праздник жизни вы хотите залить в себя ударную дозу кофеина, таурина и сахара? Это идеальный рецепт, чтобы словить гипертонический криз и судороги еще до того, как собака сделает первый хват. Энергетик не дает энергию, он просто берет в кредит резервы вашей нервной системы под огромный процент.
Оставьте эти цветастые баночки геймерам и студентам перед сессией. Тем, кто работает на поле, нужен изотоник. Он возвращает воду и соли, чтобы мышцы не свело судорогой в самый веселый момент (например, когда вы принимаете в грудь жесткую собаку).
Поскольку все свободные деньги мы традиционно спускаем на амуницию, бамбуковые палки и самих собак, вот вам рецепт копеечного, но 100% рабочего «зелья фигуранта», которое мешается на кухне за три минуты:
🔹 База: 1 литр воды (если взять условные «Ессентуки №4» без газа — вообще сказка, там уже есть нужные соли).
🔹 Защита от сгущения крови: Половина чайной ложки обычной соли. Или половина пакетика «Регидрона» из ближайшей аптеки.
🔹 Топливо для мышц: 3–4 столовые ложки сахара или жидкого меда. Да, углеводы нам нужны, иначе на одних морально-волевых вы закончитесь через 40 минут.
🔹 Анти-судороги (Калий): Сок половины лимона или апельсина. Бонусом — перебьет солено-сладкий вкус и добавит приятную кислинку. (Особо хардкорные парни могут растолочь туда пару таблеток «Аспаркама»).
Смешали, слегка охладили, пьем по паре глотков между пусками.
Берегите мотор, господа. Нам еще работать и работать — кто-то же должен объяснять этим зубастым терминаторам, как правильно кусаться! 😉
💬 А что плещется в вашей термокружке на тренировках? Вода, чай или тоже химичите с изотониками? Делитесь в комментариях (только честно!).
