10 простых способов признаться себе в любви: сегодня и каждый день🤍
Дорогие женщины, сегодня мир дарит вам цветы и комплименты. Но самый ценный подарок — тот, который вы сделаете себе сами. Подарок в виде времени, внимания и бережного отношения.
Я подготовил для вас 10 простых, но глубоких действий. Они помогут вам соединиться со своей душой и телом. Почувствовать тот самый женский магнетизм уже сегодня:
1. Устройте утреннее свидание с собой. Прямо сейчас поставьте все дела на паузу хотя бы на 10-15 минут. Возьмите самую красивую чашку, заварите любимый чай или кофе и побудьте в тишине. Прислушивайтесь к своим настоящим желаниям и чувствам в этот день.
Это идеальное время, чтобы посвятить его себе и послушать вдохновляющий подкаст (нажмите на выделенное слово). В нем разобрал, что такое женский магнетизм и как восстановить связь со своим телом, сознанием и энергией. Начните утро с правильных смыслов.
2. Отвлекитесь от любой информации в сети. Попробуйте хотя бы на 2 часа отложить телефон. Не сравнивайте свою жизнь с картинками в соцсетях, зачастую там много напускного и неправдивого. Наслаждайтесь своей жизнью — она здесь и сейчас.
3. Почувствуйте контакт со своим телом. Нанесите любимый крем, масло или любое другое средство с благодарностью к каждой клеточке своего тела. Почувствуйте, как через ваши руки течет любовь к самой себе и к жизни.
4. Прогуляйтесь в тишине. Выйдите на улицу без наушников и спешки. Замечайте первые признаки весны, улыбайтесь солнцу, вдыхайте воздух и просто ощущайте момент жизни. Вы живы, вы можете дышать, и это так ценно.
5. Потанцуйте и подвигайтесь как вам хочется. Включите музыку, которая откликается вашей душе, и позвольте телу двигаться так, как оно хочет. Как будто вас никто не видит. Сбросьте напряжение и уберите зажимы через движения. Почувствуйте прилив энергии, женскую плавность и грацию.
6. Напишите письмо благодарности. За что вы хотите сказать спасибо себе сегодня? В чем ваша уникальность и особенность? Вы не просто так пришли в этот мир, а значит, вам точно есть, чем с ним поделиться. Прочтите письмо вслух перед зеркалом, скажите все самые главные слова, гладя прямо себе в глаза.
7. Организуйте ритуал красоты для себя. Наденьте то самое платье или нанесите любимый парфюм, даже если вы остаетесь дома. Даже, если вас никто не видит. Сияйте для себя и вдохновляйтесь собой, а не для оценок окружающих. Если вы ждали подходящего момента, то он настал!
8. Окружите себя живой красотой. Порадуйте себя цветами, выберите те, что продолжают жить и расти — в красивом горшке. Я верю, что истинная женская природа подобна живому цветку: она должна не увядать в вазе, а расцветать еще сильнее и больше. Наслаждайтесь их красотой, запахом, тем, как они создают уют в вашем доме. Пусть цветы станут символом вашей живой, неувядающей энергии.
9. Сделайте дыхательную практику. 10 глубоких вдохов и выдохов и представляйте, как с каждым вдохом в вас входит весенняя свежесть, приятное тепло, энергия любви. А с каждым выдохом уходит всё напряжение, усталость и боль. Чтобы пойти глубже, предлагаю послушать мою медитацию (нажмите на слово «медитация», чтобы ее открыть).
Она поможет расслабиться и почувствовать, кто вы есть на самом деле. Дышите глубже, ведь дыхание напоминает нам, что через нас идет жизнь прямо сейчас.
10. Приходите на наш эфир. Это ваше вложение в свое будущее состояние, иное состояние. Сделайте себе подарок — выделите время 11 марта, чтобы мы вместе раскрыли ваш источник магнетизма.
И помните: вы не должны заслуживать отдых, любовь или хорошее отношение к себе. Вы ценны просто потому, что вы есть. И чем чаще вы об этом помните, тем дольше вы остаетесь в контакте с собой. Принимаете и любите себя всецело🙏
