🌀 Идею о том, что телесные методы терапии можно разделить на ян и инь-подходы, я услышал от основателя танатотерапии Владимира Баскакова. Холотропное дыхание с катарсисным ярким освобождением эмоций, криками, выгибаниями, скручиваниями он относит к ян-подходу, а танатотерапию, где освобождение происходит через холод и расслабление — к инь. Иногда сессия танатотерапии может заключаться в том, что терапевт просто сидит рядом с клиентом и ничего не делает. А клиент в это время лежит с закрытыми глазами и проживает весь спектр эмоций от того, что рядом сидит человек и собирается его коснуться.
🌀 Это, кстати, один из трудных моментов в работе — сидеть и ничего не делать. Всякий раз, когда я ловлю себя на мыслях «Надо что-то делать, чего мы сидим, надо что-то сделать для клиента», я себе говорю «Погоди, что это с тобой? Что это за такая роль деятеля/достигатора в тебе говорит? Кому сейчас некомфортно сидеть и ничего не делать? Что может проявиться, если ничего не делать?» И если не поддаться этому желанию причинить добро, то что-то действительно проявится, сложное, тяжёлое, и вот тогда надо будет действовать. Иногда это значит «сидеть» ещё лучше и ещё сильнее ничего не делать, а иногда ходить по разным частям процесса, меняться ролями, называть и проживать возникающие чувства.
🌀 В процессе «Большой ум, большое сердце» Генпо Роси есть шаг, когда мы выделяем у Большого сердца сначала феминный аспект (инь), в котором много полноты и способности всё принять и всё пропустить, потом маскулинный (ян), в котором много любви и одновременно структуры и поддержки, и после этого находим Интегрированное Большое сердце, сочетающее оба аспекта. В нём эти два качества/тенденции непротиворечиво соединены, проявлены, и это переживается как полная позиция, лёгкая и сильная.