проверено 💭❓ «Какой Я» или классическая методика самоописания для… — Brodina.Method — TG.ME

#проверено

💭❓ «Какой Я» или классическая методика самоописания для детей и подростков, которую я часто использую в своей практике

В том, как ребенок или подросток описывает себя, почти всегда живут чужие голоса. Голос родителя, учителя, тренера, одноклассника - другого, который однажды «объяснил» ему, какой он. Ребенок пересказывает это от первого лица, и со стороны выглядит как его собственное мнение о себе..


В работе я не спрашиваю, а даю выбирать.. на стол по очереди ложатся карточки с отдельными словами: любознательный, упрямый, молчаливый, смелый, рассеянный.. прикрепила файл
👇👇 выбрать гораздо легче, чем сформулировать..

И стопок не две, а четыре:
1️⃣ это точно обо мне
2️⃣ это точно не обо мне
3️⃣ так думают остальные, но я не такой
4️⃣ не знаю..

Самое интересное происходит в третьей стопке.. туда уходит всё, что ребенку про него говорили со стороны - в школе, в компании, дома, в комментариях. Обычно эти слова перемешаны с собственными, а отдельная стопка наконец дает их разделить..

Потом по каждой такой карточке задаются вопросы:
💡 «Кто именно так думает?» и «Ты это слышал дословно или это твоя интерпретация?»..

Очень часто за общим «все считают, что я неинтересный» оказывается один человек и одна фраза, сказанная условно год назад.. возвращая фразе автора, можно дальше работать.. плюс три правила: не комментировать по ходу, не спорить с выбором, разрешить перекладывать из стопки в стопку сколько угодно..

И еще: правильных ответов здесь нет. Стопка «не знаю» - тоже ответ. В четырнадцать лет вообще нормально не знать, какой ты..
1🥰24🤩18🔥12❤‍🔥2❤2🍌2💘2
August 26, 2026 89 1