Друзья, всем привет! 🙏🏼
Из за загрузки по проектам, брал небольшую паузу в проведении практик.
Но я не останавливал личную практику и изучение нового материала по дыханию.
Хочу собраться с вами в нашем уютном зале в студии UNA 20 декабря в 11:00 часов.
Если сможете найти в предновогодней суете время)
Просто настроится, протрястись, продышаться, расслабиться.
✨Основная практика дыхания - 2 часа.
✨В Шавасане - Тибетские чаши 30 минут
✨После можно попить чай и поговорить.
«Выдохнуть перед Новым годом, чтобы зайти в него спокойно и радостно»
До встречи ☀️
Вход свободный)
Новый год ведь)
Пишите «+» в комментариях.
9
2December 14, 2025 249 15 7
