سلام به همه‌ی دوستان عزیز وقت همگی به خیر و انرژی 🌿 «از هیجان تا… — Insight with Dr bita yousefi — TG.ME

🌸 سلام به همه‌ی دوستان عزیز
وقت همگی به خیر و انرژی 🌿

«از هیجان تا معنا؛ سه رویکرد تحول‌آفرین در اتاق درمان»
📚 کارگاه ۱۵ ساعته، در ۳ جلسه‌ی ۵ ساعته، هر روز با یک رویکرد متمرکز و تخصصی:


🕯️ جلسه اول: روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (ISTDP)
در این روز، با اصول و فنون این رویکرد قدرتمند آشنا می‌شوید که با هدف دسترسی سریع به هیجانات ناهشیار و ریشه‌های تعارضات درونی طراحی شده است. تمرکز بر شناسایی «مکانیسم‌های دفاعی» و «مقاومت‌های مراجع» در لحظه، و استفاده از تکنیک‌های چالشی و حمایتی برای پردازش هیجانات سرکوب‌شده است تا تغییر عمیق و پایدار در کوتاه‌ترین زمان ممکن رخ دهد.

🌀 جلسه دوم: درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT)
این رویکرد که ویژه‌ی تنظیم هیجانات شدید و رفتارهای تکانشی (مانند خودآزاری، پرخوری، افسردگی مقاوم و اختلالات شخصیت) طراحی شده، ترکیبی از مهارت‌های ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی، تنظیم عواطف و ارتباط مؤثر است. روز دوم را به تمرین عملی و نقش‌آفرینی این مهارت‌ها اختصاص می‌دهیم تا بتوانید آن‌ها را بلافاصله در جلسات درمانی به کار بگیرید.

🌌 جلسه سوم: روان‌درمانی وجودی (اگزانستیال)
در این جلسه، از تکنیک‌ها فاصله می‌گیریم و به «معنا» و «هستی» می‌رسیم. با چهار رکن اساسی (مرگ‌آگاهی، آزادی و مسئولیت، تنهایی بنیادین و بی‌معنایی) آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه به مراجعان کمک کنید تا اضطراب وجودی را به‌جای سرکوب، به‌عنوان سکوی پرتابی برای رشد و انتخاب‌های آگاهانه بپذیرند.


جزئیات برگزاری:
🗓️ تاریخ: ۳۰ مرداد
ساعت: ۱۰ صبح تا ۱۵

🎁 امتیازات شرکت‌کنندگان:
گواهی معتبر
جلسه‌ی پرسش و پاسخ اختصاصی در پایان هر روز
شرایط پرداخت اقساط
❤6
August 8, 2026 600 9