مکانیزم‌های دفاعی» راه‌هایی هستند که فرد به‌صورت عمدتاً ناخودآگاه… — Insight with Dr bita yousefi

Insight with Dr bita yousefi@bitayousefi_dr · 880 subscribers Open in TelegramOpen

«مکانیزم‌های دفاعی» راه‌هایی هستند که فرد به‌صورت عمدتاً ناخودآگاه برای اجتناب از تجربه یا آگاهی از احساسات اضطراب‌زا و تعارض‌های هیجانی به کار می‌برد

نکته مهم در ISTDP این است که دفاع‌ها صرفاً «بد» یا آسیب‌شناختی تلقی نمی‌شوند؛ بلکه عملکردشان کاهش اضطراب و محافظت از فرد در برابر تجربه هیجانی دشوار است. با این حال، وقتی دفاع‌ها انعطاف‌ناپذیر یا افراطی شوند، مانع دسترسی به احساسات اصلی و حل تعارض می‌شوند

🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️

https://t.me/bitayousefi_dr
آدرس کانال آموزشی دکتر بیتا یوسفی

🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️

Insight with Dr bita yousefi

ادرس اینستاگرام دکتر یوسفی @dr.bitayousefi @farzaneh_heshmati