Друзья, всем привет!
Я стабильна в своем нестабильном ведении канала, но каждый раз после проведенного в Университете вебинара для студентов чувствую, что все же не должна уходить в тень.
Сейчас говорили на очень важную тему уникальности специалистов, которые помогают в изменении образа жизни.
В эту уникальность я не просто свято верю, а по своему опыту и опыту работы с клиентами знаю, что выстраиванием базовых блоков, от которых зависит здоровье - питания, движения, сна, управления стрессом больше не занимается ни один специалист.
Верю, что мне удается вложить в студентов, которые находятся в самом начале этого интереснейшего пути, понимание ценности профессии и любовь к ней.
Буду очень рада больше взаимодействовать с каждым!
Поделюсь последними новостями и своими мыслями по этому поводу:
▪️Должность в Университете из просто руководящей выросла в еще более руководящую, частную практику при этом никто не отменял - многозадачность, попытки балансировать все сферы жизни. Очень помогает удержаться на плаву еда, движение и техники снижения стрессовой нагрузки
▪️В моей жизни наконец! появились занятия в зале не время от времени, а в режиме. Очень давно хотела, чтобы все было именно так. Энергии больше, самочувствие лучше, времени у зеркала стала проводить в 10 раз больше))
Не всегда идеальна в теме сна, не всегда удается держать баланс работы и отдыха. Но жизнь - это путь, главное выбрать верное направление.
Поделитесь своими новостями или тем, чем хочется)
Всех люблю! Берегите себя🤎
