@bedendili · 3.7K subscribers
ʀєᴋʟᴀᴍ ᴠє ι̇şʙι̇ʀʟι̇ɢ̆ι̇ ι̇ᴄ̧ι̇ɴ : @GangalarGrubuGank ⟁ ɢᴀɴɢᴀʟᴀʀ ғєᴅєʀᴀѕʏᴏɴᴜɴᴀ ᴀι̇ᴛ тϋм ɢʀυρʟᴀʀ @gangalarfederasyonu
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/bedendiliIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created August 27, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Emekli Maaşınızı Taşıyın, Promosyonu Kaçırmayın! Emekli maaşını Yapı Kredi’ye taşıyanlara 30.000 TL’ye varan nakit promosyon fırsatı. Avantajlardan yararlanmak için hemen başvurun. 🔗 Hemen Başvur #sponsorlu · Yapı Kredi
@bedendili
%0 Faizli 100.000 TL Anında Nakit Fırsatı QNB'de! Yeni QNB müşterilerine özel, %0 faizli toplam 100.000 TL fırsatından yararlanmak için hemen başvurun. 🔗 Hemen Başvur #sponsorlu · QNB Finansbank
Beden Dili: Nefes ile Duruş Dengeleme Alışkanlığı Beden dili: 'Nefes ile duruş dengeleme' alışkanlığını seçiyorum. İlk olarak: sabah uyandıktan hemen sonra veya öğle molasında, ayna karşısında ayakta durun (1 dakika hazırlık). Sonra: 4-4-4 nefes yöntemiyle (4 saniye nefes al, 4 tut, 4 ver) 2 tur ya…
Beden Dili: Açık Duruş Alışkanlığı Beden dili: 'Açık Duruş' alışkanlığı. Beceri: omuzları açık tutmak, çene hafif içe çekmek ve elleri görünür kılmak. Egzersiz (5 dakika): Ne zaman: sabah hazırlanırken. Nerede: ayna veya telefon kamerası karşısı. Süre: 5 dakika. Malzeme/app: ayna veya telefon. Ya…
