про СОСТОЯНИЕ | Психолог Вячеслав Барсуков: post #2325 — TG.ME

В детстве нам показали очень странную игру.

Если кто-то тобой недоволен — значит проблема в тебе.

Значит это ты должен измениться. Стать удобнее. Правильнее. Тише. Лучше. Но почему-то никто не задаёт другой вопрос:

А почему это я должен соответствовать чужим ожиданиям?

Почему если человек недоволен мной — исправляться должен я, а не он?

Почему его мнение считается важнее моего?

И постепенно это становится программой.

Ты радуешься чему-то. Тебе хорошо. Но появляется кто-то недовольный.

И всё.

Ты сразу начинаешь сжиматься. Оправдываться.
Объяснять. Доказывать. Как будто твоё счастье требует разрешения. Как будто нельзя просто быть счастливым, если рядом кому-то что-то не нравится.

В детстве это было логично. От взрослых зависело буквально твоё выживание.

Если мама недовольна, папа недоволен, учитель недоволен — это воспринималось как опасность.

Поэтому психика научилась подстраиваться. Но проблема в том, что детство закончилось. А программа осталась.

И теперь человек живёт так, словно всё ещё должен заслуживать право на спокойствие.

Право на отдых.
Право на радость.
Право быть собой.

Я это очень хорошо знаю по себе.

Когда-то в момент сильной боли я пожелал смерти близким людям.
Прошли годы. Они действительно ушли. И где-то глубоко внутри я решил, что виноват.

Неосознанно. Без всяких доказательств.
Просто связал одно с другим. И дальше начал себя наказывать.

Долгами.
Потерями.
Нехваткой.
Странными решениями.

Как будто всё время выплачивал какой-то внутренний штраф.

А потом я увидел одну простую вещь.

Это была не реальность.
Это была детская магия.
Та самая логика, в которой мысль якобы может управлять миром.
Я никого не убивал своими мыслями.
Я просто носил в себе вину.
И боялся быть счастливым.

Потому что счастье казалось чем-то незаслуженным.

Когда этот приговор растворился, произошло интересное.

Я вдруг увидел, что всю жизнь считал себя неудачником без достаточных оснований.

Наоборот.

Во многих ситуациях мне очень везло.
Просто я не разрешал себе это признавать.

Система «Со мной всё в порядке» именно про это.
Про те места, где вы когда-то подписали невидимый договор.

Где решили, что обязаны соответствовать.
Где взяли ответственность за чужие чувства.
Где отказались от себя ради одобрения.
Где поставили счастье на паузу до лучших времён.

Мы не будем убеждать себя аффирмациями.
Мы будем смотреть, как именно работает этот механизм.

Где он появился.
Как поддерживается.
И что нужно сделать, чтобы он перестал управлять вашей жизнью.

Внутри есть всё необходимое для этой работы:

методическое руководство,
адаптации под разные запросы,
медитация,
чек-листы,
рабочая тетрадь,
простые практики для интеграции.

На мой взгляд, вина — это один из самых недооценённых блоков.
Она умеет маскироваться под ответственность, порядочность и здравый смысл.
Но очень часто именно она создаёт ощущение нехватки.

Денег.
Любви.
Энергии.
Времени.
Возможностей.

Потому что человек бессознательно считает, что ему нельзя.

И вот когда это «нельзя» исчезает, становится видно:
со мной всё было в порядке намного раньше.

Просто я этого не замечал.

Для оплаты участия:

Россия: https://leadconverter.ru/payment/yfKK

Мир: https://app.lava.top/products/9240c4ef-0684-4abe-87e0-34071645928d

Для связи:

Телеграм: @viacheslavbarsukov (Вячеслав Барсуков)
ВК: https://vk.com/viacheslavbarsukov
Имейл: [email protected]
❤6
June 23, 2026 63 4