☘💞💞💞💞💞💞☘
#بهداشت_بانوان
#توصیههای_مهم_برای_رفع_خارش #ناحیه_تناسلی
💞1_در صورتی كه به بیماری قارچی یا عفونت دیگری مبتلا هستید باید بیماری زمینهای تحت درمان قرار گیرد.
💞2_بهداشت ناحیه را رعایت كنید خصوصا اگر از آن دسته كسانی هستید كه زیاد عرق میكنند.
💞3_حمام رفتن خود را طولانی نكنید و از آب بسیار گرم استفاده نكنید. (آب باید ولرم باشد)
💞4_به جای صابون از موارد مشابهی كه باعث تحریك ناحیه نمیشوند استفاده كنید. (مانند برخی صابونهای ضدحساسیت و لوسیونها)
💞5_پس از شستشو، محل را با ملایمت خشك كنید.
💞6_ناحیه تناسلی را در طول روز همواره خشك نگه دارید.
💞۷_از پوشیدن لباسهای زیر تنگ و شلوارهای چسبان خودداری كنید.
8_از دوش واژینال، پودرها و خوشبوكنندهها استفاده نكنید.
💞9_پس از دستشویی رفتن برای خشك كردن ناحیه تناسلی از دستمال كاغذی نرم، غیررنگی و غیرمعطر استفاده كنید.
💞10_از یك كرم مرطوبكننده مناسب میتوانید استفاده كنید.
💞11_در صورت تجویز پزشك باید از كرمهای كورتیكو استروئیدی استفاده نمایید.
☘💞💞💞💞💞💞💞☘
@BanooMalakeBash 💋
August 23, 2026 137 2
