Этим фото я как бы намекаю, что хочу затронуть тему физической активности во время беременности🤰 Это мои Аня и Боря, которые вот-вот встретятся с новым человечком❤️ И Аня всю беременность тренируется, а Боря рядом поддерживает и так же занимается! В этот период, конечно, есть ряд особенностей тренировок. О некоторых из них я хочу рассказать дальше. Конечно же с позиции тренера. Про медицинские аспекты я не имею права говорить. P.s. А пока поставьте лайк ребятам, а ещё поделитесь своими историями🏋️♂️ Может кто-то сейчас находится в прекрасном положении и продолжает тренироваться, либо не продолжает по каким-либо причинам, но очень скучает по активности. Или есть какие-то истории о том, как это было когда-то )
January 14, 2026 231 2
