Саморазвитие и Мотивация

Лучшая тренировка для силы воли – это маленькие ежедневные подвиги, проявления воли в любых мелочах. Не порывы, за которыми следуют длительные периоды бездействия, а постоянные, пусть и совсем скромные, волевые действия. Воспитание характера происходит каждый день.

Порой соревновательность идет на пользу, но жизнь — не соревнование. Мы все вместе были брошены в это самое время на эту самую планету. И чем быстрее мы прекратим соревноваться с другими в попытке «выиграть», тем быстрее мы начнем все вместе работать над тем, чтобы понять свое место в мире.

Лидер без титула

Лидер без титула Автор: Робин Шарма Год: 2014 Длительность: 7:20:49 Жанр: Саморазвитие Большинство людей считает, что им суждено прожить "среднюю" жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так! Судьба – это всего лишь результат выбора. Эта книга предл…

​​Сравнивать свою жизнь с жизнью других глупо. Но вдохновляться примером других и учиться у них — мудро. Постарайтесь уловить разницу. Интересуйтесь жизнью людей, которые вас восхищают, читайте их биографии, черпайте оттуда вдохновение. Обратите внимание на то, какие установки ведут к положительным …

12 любимых книг Стива Джобса Джордж Оруэлл, “1984” Айн Рэнд, “Атлант расправил плечи” Парамаханса Йогананда, “Автобиография йога” Рам Дасс, “Будь здесь и сейчас” Чогьям Трунгпа, “Преодоление духовного материализма” Фрэнсис Мур Лаппе, “Диета для маленькой планеты” Джеффри Мур, “Внутри тор…

6 способов развивать свой мозг ☝🏻 1 Раз в неделю делать что-то новое Главный враг нашего мозга – обыденность. Если же вы начнете постепенно разбавлять ее чем-то новым, в вашем мозгу будут возникать новые нейронные связи 2 Читать книги Регулярное чтение развивает воображение, словарный запас, конце…

Страха ошибки не существует. Есть только страх опять пережить неприятные чувства, такие как чувство стыда, позора, досады, никчёмности, подавленности и одиночества. Именно эти переживания обычно вызывает у людей критика. И личный опыт говорит, что причиной этих переживаний является плохо сделанная р…

[media, no text]

​​Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Автор: Мари Кондо Год: 2018 Длительность: 05:23:15 Жанр: Саморазвитие ЧЕМ УБОРКА ПО МЕТОДУ КОНМАРИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОЙ После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ…

Синдром отложенной жизни: как избавиться? Ч 2/2 Перестаньте ждать и начните действовать. Не стоит хранить вещи до дня Х (например, если вы планируете надеть новую куртку в конкретный момент). Подумайте, почему вы не получаете удовольствие здесь и сейчас. Минимизируйте отвлекающие факторы (например, …

Что такое синдром отложенной жизни? Ч 1/2 Синдром отложенной жизни – это образ мышления, при котором вы ожидаете каких-либо событий, которые изменят вашу жизнь. Настоящего будто не существует, есть только мечты о лучшем будущем. «Куплю новую одежду, когда похудею», «Займусь собой, когда дети пойдут…

Пусть другие высказывают свое мнение о вас, пусть хвалят или ругают – эта информация не найдет места в вашем сознании и не станет частью вашей системы представлений, если вы не согласитесь с ней и не примете ее как единственно верную. Сформировав определенные убеждения о самих себе, мы поступаем в с…

7 плюсов предварительного планирования. 1. В процессе планирования вы непременно будете продумывать все до мельчайших подробностей. 2. Тщательное обдумывание будущих действий способствует их эффективному планированию, при этом экономя время усилия и деньги.  3. Хорошо продуманный план поможет найти …

У вас есть способность любить, помогать другим, служить общему делу. Вы располагаете всем, чтобы творить добро на своем участке мира. Держите в уме эту возможность и вспоминайте о прошлых успехах — они дадут мотивацию для новых свершений