пока вы не осознаете и не прожили причины своей тряски, ваши решения остаются в зоне привычного: алкоголь, трудоголизм, заедание, смена партнеров
когда вы осознаете и прожили причины своей тряски - вы можете принимать решения прилагая свою ответственность, вы знаете, что лучше для вас, вы больше не ведомы