Про дисциплину 👌
Мат часть - в озвучке, не убавить не прибавить.
Если про аштангу, понять как работает эта система можно только в режиме 6/1, луна, 3 (максимум) женских дня, температура высокая. Если вспомнить, что тренируем мы на коврике 🧠, то боль в колене/спине/голове… а так же разные внезапные ситуации в жизни по большому счету не имеют никакого отношения к задаче практики. В первую очередь тренируем дисциплину УМА
PS Сегодня слушала проповедь батюшки православного «Как бороться с искушениями?» Тезисно: искушения приходят с мыслями, и тут главное - не вступать с этими мыслями в диалог, не начинать их думать, держать фокус на главной задаче, идти СКВОЗЬ них… йоги, ничего не напоминает?
10
5
2August 30, 2026 80 1 1
