Сегодня с мужем совершили вылазку на сапе до корабля, севшего на мель рядом с Находкой в 2021 году . Он (корабль-контейнеровоз) попал в шторм, получил несколько пробоин и застрял буквально в 250 метрах от берега, там где поселок Приисковый.
На сапе шли с Золотарей — нахаживали свои 10 тысяч шагов - примерно 2,5 км в одну сторону.
Море спокойное, но маршрут для меня незнакомый - идем к какому-то затонувшему кораблю, а я боюсь высоты и соответственно глубины.
Этот страх не мешает мне ходить на сапе и купаться в море, как и залазить на пожарные вышки. Я давно научилась контролировать его.
Но сегодня… видимо влияние затмения и полнолуния … было как-то тревожно.
Но только пока шли туда.
На судно подниматься не стала, не сегодня.
Там такая энергия - не мертвая, но... Больше похоже на безнадежность и безысходность, как приближение катастрофы.
Такого мне точно не надо
А муж поднялся, ему можно.
Когда высадила Сережу на корабль, решила отойти от корпуса подальше и обойти «Rise Shine” вокруг.
Сама.
Преодолевая внутренний страх.
Не давая ему разрастись.
«Rise and Shine» - идиома, «Проснись и пой!» на русском
иронично
Успокаивало меня то, что до берега рукой подать, и рядом есть другие люди.
Когда шли обратно, почувствовала такую уверенность, что гребла и рулила сапом стоя. С поворотами, остановками, разворотами и движением задним ходом.
Поскольку Сергей нырял, важно было быть рядом. А ход сапа быстрее гребков человека, плюс небольшие волны и ветер, которые не позволяют стоять на месте и относятся в сторону, если перестаешь грести.
Для меня такие небольшие преодоления себя, когда я знаю, что не могу контролировать всё, но при этом вижу, что рядом есть то, на что могу опереться - это тренировка навыков:
- отпускания контроля над внешними обстоятельствами,
- концентрация внимания на главном в настоящем моменте,
- чувствование пространства и управление своим состоянием.
Обучаю своего внутреннего тревожника доверять силе своего Духа.
Сегодня в Доме Мудрой Луны провожу практику внутреннего баланса,
начало в 11:00мск (18:00 вдк)
чтобы присоединиться или получить запись, напиши мне лично
