Совсем недавно посмотрела интервью Надежды Стрелец с Дадали и сделала для себя выводы… 💊
Во-первых, я поняла, что витамины — это не просто «таблеточки для совести», как я раньше думала 😅 А вполне себе серьёзная история про энергию, настроение и даже креативность. Потому что когда организм на нуле — никакое вдохновение не приходит, хоть ставь свечку богине продуктивности.
Во-вторых, у меня случился момент «ага!». Пока я гонюсь за балансом, списками дел и очередной «системой осознанности», мой организм просто хочет… магния. И сна.
И вот когда это всё получено — жизнь сразу как будто становится в HD-качестве: звуки ярче, кофе вкуснее, а я не спорю с будильником.
Теперь думаю пройти чекап и наконец разобраться, чего мне действительно не хватает. 😌
А вы следите за витаминами или, как и я раньше, вспоминаете о них только в ноябре, когда солнце ушло, а силы — за ним? ☁️
