Lifestyle fitness: post #3239 — TG.ME

Рубрики «что ест тренер» не было примерно тыщу лет, исправляем-с
#тарелки@anngoals

Наблюдение номер 1:
Если есть мясо (говядину, свинину), то самочувствие реально лучше, сил больше и голова не кружится, когда встаешь (Я ела, но редко, больше по рыбе и морепродуктами (сейчас нельзя в связи с гипертиреозом, грущу, красной икры очень хочется))

Открытие номер 2:
Открыла для себя готовую еду в Токио маркет (Прям можно выбрать с хорошим составчиком и кбжу)

Любимое место номер 3:
Обожаю кафешку «Красота», очень вкусно и сбалансированно готовят ребята еще и в одном здании с залом находятся
❤6
August 23, 2026 64