«Сначала всё сделаю — потом займусь собой».
Знакомая мысль?
Работа, семья, встречи, дедлайны, ответственность — и забота о собственном здоровье снова оказывается где-то в конце списка. Даже диагностику и чекап многие откладывают месяцами, потому что кажется, что на это просто нет времени.
Но что, если дело не в нехватке времени, а в привычке постоянно ставить себя на последнее место?
18 августа в 18:00 приглашаем на встречу с Анной Цыкоза — профессиональным сертифицированным коучем PCC ICF и бизнес-психологом.Поговорим о том, почему даже самые занятые люди откладывают заботу о себе, как перестать жить в режиме «сначала всё сделаю — потом займусь собой» и научиться находить ресурс для себя даже в плотном графике.
В формате живого разговора разберём:— почему забота о себе постоянно переносится «на потом»; — как постоянный стресс и неопределённость влияют на наши решения и состояние; — что мешает вовремя обратить внимание на собственное здоровье; — как начать выделять время на себя без чувства вины.
Возможно, после этой встречи вы наконец поймёте: забота о себе — это не ещё одна задача в списке. Это то, что помогает справляться со всеми остальными.
📍 18 августа | 18:00 Ждём вас в клинике «Дизайн Здоровья»
📞 +7 (913) 758-73-33
👤 @d_zdorovya_admin
🌐 d-zdorovya.ru
📩 MAX
