Я знаю, как сложно быть «идеальным нутрициологом для себя», когда нервы на пределе. Мы привыкли думать, что здоровье - это только про тарелку. Но это еще и про то, как мы дышим, спим и думаем.Если вы чувствуете, что:
▫️ Питаетесь правильно, но вес стоит или растет,
▫️ Чувствуете «ватные» ноги, тремор или раздражительность,
▫️ Сахар в анализах «танцует»,
▫️ Устали жить в режиме «надо всё контролировать»…
…я жду вас на своей консультации.
Мы не будем сажать вас на жесткую диету. Мы разберем ваши персональные «точки стресса» и составим план питания, который будет работать на вашу нервную систему, а не против нее.
💬А вы замечали за собой, что даже на правильном питании чувствуете «угли» в теле или приливы голода после нервного дня? Делитесь в комментариях! 👇
Ваш нутрициолог @Anna_Schablij
Здесь не про ограничения, а про дружбу с телом,согласны?👍❤️
