Я не из тех, кто «худеет к лету», я из тех для кого питание и… — Old money c маркетплейсов

Old money c маркетплейсов@annaplis1 · 18.6K subscribers Open in TelegramOpen

Я не из тех, кто «худеет к лету», я из тех для кого питание и физическая нагрузка - это часть повседневной рутины.
Ведь секрет стабильной формы в регулярности, а секрет регулярности — в УДОВОЛЬСТВИИ от процесса!

Сегодня я начинаю челлендж 21 день тренировок с Иванной Идуш. Сюда входит: 6 силовых, 6 кардио, 3 лёгких восстановительных кардио, 3 МФР тренировки, 3 восстановительных растяжки. Как и в прошлый раз буду делать для вас отчет (что бы не соскочить😄).

Кто со мной?

Пользуясь случаем напоминаю мой промокод PLIStg на платформе фитстарс *до 20 августа за безлимитную подписку абсолютно все получат в подарок мфр мяч и латексные ленты.

t.me/annaplis1/3556 Translate