Сегодня началась третья неделя моего спортивного челленджа с Иванной Идуш на фитстарс, всего он длится 21 день.
И кстати психологи считают, что именно такой срок нужен на формирование новой устойчивой привычки. И мне кажется это правда. С каждым днем заметно увеличивается выносливость и силы. И самое главное я перестала бороться со своим ритмом жизни и сделала тренировки его частью. Даже когда нет времени на зал, я в любой точке могу достать телефон, открыть сайт и запустить тренировку.
И при этом ребята из
👉фитстарс 👈очень хорошо мотивируют. При подключении «доступа навсегда» каждый получит подарок, без дополнительных условий. А еще доступна рассрочка без % и первого взноса.
2
1
