Психика
Я погрузился в книги, лекции, учебники, успел поработать с 5 терапевтами по разным вопросам. Разобрался в собственных эмоциях, научился управлять ими. Открыл для себя Альберта Эллиса, когнитивно-поведенческую терапию, рационально-эмотивно-поведенческую терапию. Изучал психотипы, ролевые модели, нарциссизм, деструктивные психические состояния, психоанализ, философию (Марка Аврелия, Сунь Цзы, Сократа и других).
Медитировал с электроэнцефалограммой Muse. Научился чувствовать эмоции в теле, осознавать в моменте, что перегреваюсь, останавливаться через дыхание, заземляться. Это помогает нивелировать конфликты и в бизнесе, и в жизни. Знакомые отмечают, что я стал гораздо ровнее и спокойнее, мощнее. Приятно, когда тебя не шатает от каждой мелочи. Особенно в бизнесе, где одно неверное слово на эмоциях может дорого стоить.
Нашел ядро своей психологической травмы, выявил многие иррациональные убеждения, перепрошил свою систему убеждений через техники диспута, с помощью психологов и нейросетей.
Осознал себя, свою уникальную индивидуальность, сильные и слабые стороны, переосмыслил пройденный жизненный путь. Принял себя полностью.
Порадовался, что в ключевых развилках жизни я выбирал риск и свободу вместо безопасности и чужих ожиданий.
Получил системное представление о том, как работает психика человека, как менять свои убеждения, мысли, эмоции и поведение. По сути, получил пульт и протокол управления своей реальностью, могу настраивать механику восприятия и реакций.
Отношения
Проходя со Стасом Полонским крутые виражи, убедился, что выбрал прекрасного партнера, умного, смелого и надежного. Вместе мы создали международный холдинг с командой из 70+ человек, и отношения в нашем коллективе теплые и дружелюбные.
Часть прошлых отношений закончилась, часть заморозилась. Но появились новые друзья.
Разобрался в причинах многих конфликтов с людьми, где-то изменил свое поведение, где-то переустановил границы. Осознал себя, как Короля в собственном замке, перестал выбегать к каждому первому встречному у ворот, чтобы помочь — перестал играть роль Спасателя.
Развелся с женой после 20 лет совместной жизни, остались друзьями. Прожил полтора года один. Это было странное время: тишина в квартире, незанятые вечера. Я скачивал приложения для знакомств, листал, удалял. Казалось, что нормальных людей вообще не осталось. Пришел к выводу, что секс без глубокой эмоциональной связи меня вообще не интересует, как и секс за деньги. А интересуют меня исключительно High Value Women, умные, развитые, глубокие, красивые девушки. Таких можно встретить в Threads, на мероприятиях, в заведениях. Влюблялся. Общался. Встречался. Путешествовал. В итоге, в конце года начал новые отношения.
Деньги
Пятилетка началась с беспросветной ямы в 1,2 миллиона евро корпоративных и 125 тысяч долларов личных долгов. Выгребал через системную работу, прокачался до уровня неплохого финансового директора, отладил всё на уровне план-факта с недельными итерациями, жесткого финансового учета, планирования, платежного календаря и других инструментов. Была создана экосистема для учета финансов с полной прозрачностью и контролем до 1 цента.
За 2 года закрыл личные долги, за 4 года — корпоративные. Повысил качество жизни до желаемого, получил возможность создавать экспериментальные проекты и стартапы.
Глубже разобрался в крипте, по-прежнему считаю, что BTC пробьет миллион и будет расти без каких-либо лимитов дальше. Но когда именно будет рост, мы не знаем. Тестировал рынок акций, формировал пакет из технологических компаний, вышел в плюсе на 20%, около 5000 eur достал сверху вложенных.
Запущены амбициозные проекты, цель по деньгам — выйти на оборот в миллиард евро в год к 2030. Выглядит вполне реалистично.
Досуг
Осознал необходимость качественного отдыха, попробовал много новых видов деятельности.
Рисовал картины, писал стихи и песни, играл в компьютерные и настольные игры, путешествовал, читал книги, смотрел кино, встречался с друзьями. Попробовал соло-путешествие. Тусовался с ламами и альпаками. Плавал на сапе, нырял под воду, ездил на картинге, разобрался в Meta VR.
9
4
3
2January 19, 2026 310 2
