@andreevareznikova · 248 subscribers
The channel about self-development, mindset & growth
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/andreevareznikovaIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created January 7, 2024per Telegram
We have been tracking it since July 23, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
Последние пару месяцев я с головой погрузилась в AI и исследую куда движется наша жизнь, работа, бизнес-процессы и мир в целом. И ко мне все чаще начали обращаться друзья и знакомые - расскажи как ты это все делаешь. Поэтому я решила собрать и рассказать все пошагово, так как считаю эти навыки уже …
Большую часть своей жизни я боролось со своим телом. Постоянные диеты, расстройство пищевого поведения, спорт из «надо и начну с понедельника». Любовь к себе начала приходить во время беременности. Но это было все равно словно из долженствования. А пять лет назад я осознала одну простую вещь и по…
[media, no text]
Записала подкаст про навык, которому никого из нас не научили - выдерживать собственные чувства. Решила поделиться им с вами🫶 Этот подкаст мини-тренинг😉 После прослушивания ты узнаешь: + почему мы сливаемся и не умеем выдерживать собственных чувств + о четырех стратегиях бегства от себя + практику…
Последнее время я много говорю в инстаграме про отношения, взрослые подходы, про новые конфигурации и динамику между мужчиной и женщиной. Это связано с тем, что я сама проживаю и с тем, что я наблюдаю в процессах глобальных изменений и перестройке. Это вызывает у меня с одной стороны шок - почему о…
