@AMpilatesstudio · 311 subscribers
Пространство здорового фитнеса на м.Павелецкая м.Маяковская 🪷Пилатес на мате и реформере 🪷Растяжка, здоровая спина, barre, bosu, йога 🪷Группы (до 9 человек) и индивидуальные занятия 👸🏻girls only👸🏼
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/AMpilatesstudioIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created February 26, 2022per Telegram
We have been tracking it since July 20, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
СОБИРАЕМСЯ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ В AM PILATES 🧘♀️ Мы подготовили короткий чек-лист, чтобы ваша первая тренировка прошла максимально комфортно и без стресса. Сохраняйте!🤍 ❓ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ 📌 Что взять с собой на тренировку? Самое главное — это удобная форма. Она не должна сковывать движения (ло…
[media, no text]
Barre - это направление, которое объединяет элементы балета, пилатеса и функционального тренинга 💚 Главная особенность Barre - работа с собственным весом и небольшими амплитудами движений, благодаря которым мышцы получают качественную нагрузку и становятся более сильными и выносливыми.
Ищем модель для съемки в AM Pilates 🧘🏼♀️🤍 Девушку 45-50 + лет, которая давно хотела попробовать пилатес или уже занимается у нас Нам важно показать, что заботиться о себе никогда не поздно ❤️ Кого ищем? ✔ Девушка 45,50+ ✔ Готовность сняться на тренировке ✔ Разрешение на публикацию фото и видео …
Доброе утро, девочки 🤍 Всем отличного дня и настроения ✨
