У подкасті вище я згадувала свій гайд, який написала цього сезону — «Проживи цю осінь: маніфест сезону без чужих правил».
Це не список порад з інтернету, це чесний розбір установок, які непомітно тиснуть на нас кожного нового сезону («треба оновитись», «треба вставати о 5», «у всіх уже ідеальний старт») — і що я обрала натомість, з практичними кроками під кожну.
Що ще всередині?
🍁підбірка, чим наповнити сезон — по сферах: атмосфера сезону, тіло, моменти, думки
🍁 трекер-бінго на всі три місяці
(який ви можете адаптувати під себе)
🍁 добірка фільмів та серіалів, які я дивлюсь восени
🍁 підбірка пісень для атмосфери сезону
Забирай за посиланням нижче — буду рада, якщо він допоможе прожити цю осінь так, як хочеться саме тобі 🍂
Завантажити гайд✨
