Съездила в Казань — 850 км в одну сторону и столько же обратно🚗
И только когда вернулась домой, поняла, насколько моё тело устало
Напряжение
зажатость усталость, которую уже не убрать просто сном
И конечно я не стала это игнорировать
Я записалась на «ребалансинг» — телесную практику, где работают с мышцами, фасциями и всеми теми зажимами, которые мы носим в себе месяцами, а иногда и годами
