Есть у меня маленькая теория, по мотивам фото выше, я вам её расскажу.
Наш психологический с паспортным возраст, к сожалению очень не совпадает.
Когда я впервые вошла в психотерапию как клиент, оказалось, что мне было всего лишь несколько месяцев.
Дальше годы внутренней и внешней работы, стали прибавляться годы. До возраста в паспорте ещё как до Луны)
Каждый терапевт знает, сколько ему лет в терапии. И когда он теряет скупую и не очень на эту тему слезу, терапевт его успокаивает, мол
«радуйтесь, вы точно как терапевт будете эффективны, ведь так много вокруг Вас ребяток поменьше».
Тут можно ещё наложить пирамиду Маслоу.
Затем добавить понятие сепарации.
А потом и спиральную динамику с соционикой для глубины.
Так вот, в основном люди застревают на довербальном решении конфликтов.
Это когда обиделся, говно сделаю себе или соседу, а вот ртом сесть и поговорить— никогда.
И проблема заключается в том, что когда они сядут поговорить, будет примерно как ребятки 3 и 5 лет в песочнице, у кого чей совок и где власть.
Грудного возраста детки, считай пограничники, их реакции ещё проще, чуть что, они в астрал) Диссоциация и они «в домике».
Тоже проблема. Ибо лицо взрослое, а в отношениях, жесть. Их жесть в бизнесе- это победа, в жизни - это ад.
И вот такая ярмарка психических процессов.
Что и как лечим корректируем?
Первое, это напитывание. Безопасность и безопасная среда.
Если хоть кто-то доходит до терапевта, первый уровень работы — довербальный.
Это когда малыш не говорит, а тело уже говорит.
Это турболифт подрасти. И в арсенале терапевтов тут «огородами» инструменты: работа с телом, «рисовать облака», цветочное царство и всё, что хотите.
Ибо сначала надо повернуть человека 1 на 1 с собой.
Все привязанности, считай игла, вовне — это царапина на ране отверженности.
А если мы клиента сажаем один на один с его внутренним миром, не важно обо что, он начнет выливать через тело свои иррациональные реакции.
И да, мне это проще делать через метафору растения. Называется прием — ресурсирование.
Можно сказать, что это магическое мышление?
Да, пожалуйста. Я проверяла, что в ДПДГ/EMDR по протоколам работай, что с ромашками разговаривай, эффект от работы одинаковый, что у человека в теле, то он и выдаст через психику.
И как правило, это все детское.
Даже если человеку 50, хоть 60 и он разводится, пришел в терапию впервые, мужа/жену в сторону отведем и будем оплакивать детство.
Ведь выход там же, где и вход.
И вот топ менеджеры к примеру, «Сколково» и Ко)) Давно прочуяли, что коучинг и терапия- мудрая инвестиция.
Ведь психику не взломаешь и экстерном это не выдашь. Всё только по готовности, меееедленно.
Тут будет уже этап подростков, они как правило играют в игры обогнать и набрать как можно больше очков, получить приз)
Следующий уровень, это те, кто сломался или обожрался.
Что будет сигналом? Конечно тело.
Там уже мудрые добавят врачей, гомеопатию (можно только немецкую и швейцарскую), натуропатию.
Когда детки в песочнице смеются над этим, «сбитые лётчики», понимают и изучают органотропы, сигнальные молекулы, электричество в теле и вообще, как у них это всё работает.
Кто хочет подороже, они идут в «биохакинг», где машины тоже добавляют свое дело.
В чём мудрость, брат?
1- познакомься со своим стыдом. Лови его на каждом углу и легализуй.
2- видь свои защиты от сарказма до «я не разговариваю».
3- телесные практики, любые. Пусть с вами кто-то что-то делает через тело, через годы поймёте, что способны не сбегать ни из какого контакта, не замирать, а выдерживать напряжение и адаптироваться к реальности.
4- творчество, самая короткая дорога к ресурсу. Поэтому я стойко создаю для вас проекты с мандалами, понимая, что сам с собой в уголочке порисовав, никому ничего не сказав, тело ваше что-то проживет. Это не панацея, это всего лишь один из инструментов.
5- Трансы, любые. Хочешь через бубен (он же ДПДГ), хочешь гипноз, покачивания, это когда мы легально даем бессознательному рулить. Это намного экологичнее вирта и дури (любых растительных наркотических препаратов, что является злом). Трансы нужны.
