«Мне нужно выяснить у него, почему он прогулял, не позвонил, забыл или не сделал что-то важное».Чаще всего, когда в основе разговора лежит желание узнать причину неприятной ситуации, случается ссора.
Мамы подростков часто спрашивают меня, есть ли психологические приёмы/инструменты, чтобы не ссориться с подростками?
Такие приёмы есть. Но чтобы их использовать, нужно сначала сделать работу над ошибками. Нужно понимать, какие существуют способы поведения, которые способствуют возникновению конфликтов.
Попробуйте на листочке бумаги описать ситуацию, которая произошла.
ОПИШИТЕ, ЧТО ПРЕДШЕСТВОВАЛО РАЗГОВОРУ:
Какой был повод? Например, не позвонил, забыл, не сделал что-то важное.
От кого пришла информация об этом происшествии? От третьих лиц: бабушки, соседей, учительницы, тренера, супруга. Может быть, вы сами что-то заметили или вспомнили.
Если вы внутренне убеждены, что он не прав, обоснуйте, почему.
Считаете ли вы, что если в этом немедленно не разобраться, ситуация будет расти как снежный ком? Он начнёт врать, станет на кривую дорожку, может оказаться в трудной ситуации. Какие вы рисуете для себя картины будущего, если он не исправится?
Попробуйте восстановить в памяти и изложить на бумаге как можно более дословно, какими словами и в каком тоне вы разговаривали друг с другом. Как будто описываете сценарий фильма.
Попробуйте выполнить это задание для нескольких ситуаций. Повторяйте его каждый раз, когда происходит конфликт. Со временем вы увидите, что вам удаётся лучше строить общение.
Подумайте, что вы могли сделать по-другому.Самый главный секрет этого задания — выполнить его письменно.
Напишите, что у вас получается в результате. Ну а я скоро напишу вам о том, как поступать после выполнения этого задания.
