@aigerra_climbing · 956 subscribers
Фундаментальная теория техники, сформированная на стыке опыта лазания, физики, геометрии, биомеханики, функциональной неврологии, упакованная в набор правил и законов, которые можно сразу применять на практике. https://taplink.cc/aiger/p/allproducts/
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/aigerra_climbingIs this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created October 21, 2022per Telegram
We have been tracking it since August 29, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
[media, no text]
Причем, мы уже знаем что научить человека езде на велосипеде "с нуля" занимает всего 1-2 дня, а переучивание - месяцы.
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Тренеры и инструкторы - берите алгоритм на вооружение!
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
[media, no text]
4 х 6С
4 х 7А
4 х 7В
+ 1-2 попытки на 7С
2 х 6с
4 х 7А
4 х 7В
2 х 7С
Просто «прийти полазать» - это отсутствие цели = снижение мотивации
Тут точку Айгера нашли и все получилось
Хороший вариант тренировки: наращивать темп и скорость пролаза Высвечивает проблемы в технике и координации, позволяет быстрее «переключать передачи» Время на трассе можно сократить в 1.5-2 раза (что экономит пальцы) Условие: четкая работа ног. Темп должен быть контроллируемый. Тренировка подход…
[media, no text]
