🥦 Сочная запеканка с курицей и брокколи - идеальный вариант для вкусного и полезного ужина 🤍
Листайте карусель, чтобы увидеть список продуктов и граммовки
Приготовление:
Курицу нарезать небольшими кусочками и слегка обжарить до полуготовности с луком, морковью и чесноком.
Брокколи разобрать на соцветия и отварить 3–4 минуты (если вы берете замороженную брокколи, то обдать ее кипятком)
Смешать яйца, сливки, сметану, специи и половину натертого сыр.
В форму выложить курицу и овощи, залить яичной смесью.
Посыпать оставшимся сыром и запекать 35 – 40 минут при 180°C до золотистой корочки.
Подавать лучше горячей, посыпав свежей зеленью 🌿
Получается очень нежно, сочно и ароматно ✨