Всем привет!
Уже завтра стартует серия мастер-классов
"Родитель - тоже человек: инструкция по бережному выживанию"🤗
Ольга Медведева @omedvedeva12345 приглашает вас в безопасное и уютное пространство, где вы, наконец, снимете белое пальто идеальности и выдохнете. Это серия мастер-классов для тех, кто хочет перестать быть обслуживающим персоналом или надзирателем над собственным подростком. И хочет снова почувствовать себя классным, ценным, живым человеком в полном расцвете сил!
О чём цикл встреч?
Вы не будете учиться дрессировать подросших детей. Вы будете работать с вашей устойчивостью и развивать эмоциональный интеллект, чтобы:
🟠Снять тревогу: Как перестать подпрыгивать от звонка учителя и не накручивать себя до паники.
🟠Вернуть ресурс: Где брать силы, когда кажется, что всё плохо, и как восстанавливаться, не дожидаясь отпуска.
🟠Настроить диалог: Услышать, что на самом деле говорит подросток, когда он грубит, и как отвечать, чтобы быть услышанным.
🟠Договориться о быте: Как делегировать дела по дому без скандалов и слёз.
🟠Стать командой: Как родителям перестать спорить о методах воспитания и начать поддерживать друг друга.
☕️ Анонс первой встречи: Родитель в ресурсе: от тревоги к дзену
Что будет на мастер-классе:
😍 Эмоциональная разгрузка: Легализация права злиться, уставать и не знать, что делать.
😍 Разбор триггеров: Почему мы взрываемся на ровном месте и как поймать этот момент до.
😍 Практика самоценности: Вспомним, какими классными мы были в 15 лет и где эта энергия сейчас.
😍 Игровой формат: разберем типичные ситуации (игнор, хамство, лень) в лёгкой, игровой форме - без поучений и нотаций.
Результат: Вы уйдёте с ощущением, что вы - отличный родитель, а ваш бунтующий подросток - это нормально. Вы получите конкретные техники, как не включаться в конфликт и сохранять спокойствие, даже если вокруг шторм.
❤️ Когда: 12 мая, 19.00
📍 Где: Жанна🔠с студио
⏰ Продолжительность: 2-2.5 часа
☕️ В программе: Тёплый чай, глубокие инсайты, поддержка единомышленников и время для себя.
🔥 Стоимость: 18 евро
✍ Записаться на встречу: лс в Телеграм: @omedvedeva12345
Ваш подрощенный ребёнок проходит важный путь взросления. Но пройти его он может только опираясь на устойчивого и счастливого взрослого. Давайте начнем с вас!
