🔹تمرین برای زیر شکم
🔹عضلات عرضی شکم
🔹راست شکمی
🔹کمی هم فشار بر چهارسرران
🌸 کانال ایروکامبت
http://Telegram.me/aerocombatkhoshi
کانال کمیته ایروکامبت
@aerocombatkhoshi
ایروکامبت(ایروبیک رزمی) درفدراسیون همگانی به ریاست مرتضی خوشی ونائب رئیسی فرزانه حسینخان فعالیت دارد . ارتباط باادمین @kanchokhoshi @renshi
اطلاعات
نام‌کاربری@aerocombatkhoshi
تاریخچهٔ کانال
از ۲۴ مهر ۱۴۰۵ آن را رصد می‌کنیم
در تمام این مدت کانال نه نامش را عوض کرده، نه @نام کاربری‌اش و نه تصویرش را.
فقط آنچه را خودمان دیده‌ایم نشان می‌دهیم.
⌘K
جدیدترین ابتدا
اشتراک‌گذاری کانال «کانال کمیته ایروکامبت»
لینک کوتاه کانال را مستقیم در اپ Telegram باز می‌کند — نه در تب مرورگر.
tg.me/go/aerocombatkhoshiاین کانال شماست؟ اضافه کنید @tgme به‌عنوان ادمین — و ببینید چند نفر روی لینک‌های شما کلیک می‌کنند. مشاهده آمار ←
