Bewegung ist keine Nebensache.
Wer von Haltung, Disziplin und Stärke spricht, sollte diese Begriffe nicht nur im Kopf und auf der Tastatur mit sich herumtragen.
Körperliche Fitness bedeutet, sich selbst zu fordern, Grenzen zu verschieben und den eigenen Schweinehund regelmäßig zu besiegen. Ein starker Geist und ein belastbarer Körper gehören für uns zusammen.
Wir können nicht ständig von Disziplin, Willenskraft und Vorbildfunktion reden und gleichzeitig an der eigenen Bequemlichkeit scheitern.
Deshalb unsere September-Challenge an alle, die nicht nur reden, sondern machen wollen:
🏃 5 TAGE – 5 KILOMETER PRO TAG
Fünf Tage hintereinander. Jeden Tag mindestens 5 Kilometer.
Egal welches Tempo.
Egal ob Bestzeit oder Kampf bis zum letzten Kilometer.
Moe hat’s gemacht – jetzt seid ihr dran! ☝🏻
Und weil sich Durchziehen auch lohnen soll:
👕 Unter allen, die die Challenge im September erfolgreich absolvieren, verlosen wir 2 Shirts!
Schickt uns anschließend einfach den Nachweis eurer 5 getrackten Läufe – zum Beispiel als Screenshots aus Strava oder einer vergleichbaren Lauf-App.
5 Tage. 25 Kilometer. Keine Ausreden.
Raus. Bewegen. Durchziehen. ☝🏻
