СКОРО СНОВА В ШКОЛУ 🧡
Мы привыкли собирать ребёнка к школе: форма, обувь, рюкзак, тетради, расписание.
Но к сентябрю перестраивается не только расписание.
Перестраивается вся семья.
Ранние подъёмы. Новый режим сна. Больше людей, шума, информации. Возвращение к занятиям и секциям. А для кого-то — первый класс, новая школа, новый коллектив.
И мне очень нравится мысль: к школе можно подготовить не только рюкзак ребёнка. Можно заранее подготовить среду, в которую он будет возвращаться каждый день.
Я мама четверых детей. И за годы материнства я очень хорошо поняла одну вещь: состояние ребёнка невозможно рассматривать отдельно от той среды, в которой он живёт.
Я проходила с детьми разные возраста, характеры, школы, периоды адаптации, нагрузки и смены ритма. И сегодня смотрю на это одновременно и как мама, и как специалист.
Мне действительно есть чем здесь поделиться — не теорией об «идеальной семье», а тем, что мы сами используем в обычной жизни.
У нас дома это очень простые вещи:
Утром — знакомый аромат как часть сборов и перехода в новый день.
После школы — возможность немного снизить количество стимулов и выдохнуть после людей, уроков, шума и впечатлений.
Вечером — более тихий свет, диффузор, лаванда или Serenity и постепенный переход ко сну.
У ребёнка могут быть свои маленькие знакомые ритуалы — например, Calmer или Stronger, которыми удобно пользоваться дома и брать с собой. Мы с Сашей периодически ими делимся.
И мне особенно важно, чтобы дом не превращался в бесконечную систему процедур.
Не нужно двадцать баночек и сложные схемы. Нужны несколько понятных вещей, которые подходят именно вашей семье и настолько естественно входят в жизнь, что ими действительно пользуются.
Сейчас в doTERRA проходит акция «Снова в школу», но мы решили посмотреть на нее немного иначе и не просто показать вам каталог со скидками. А они правда хорошие)
Мы предлагаем собрать свой семейный набор к сентябрю — под возраст ребёнка, ритм вашей семьи и те моменты дня, где вам действительно нужны свои привычные ритуалы: утро, школа, возвращение домой, вечер, сон.
Кому-то достаточно двух роллеров и лаванды.
Кому-то нужен диффузор в детскую.
Кому-то хочется собрать небольшую систему для всей семьи.
И именно так, на мой взгляд, и стоит выбирать инструменты для дома — не потому что «сейчас акция», а потому что вы понимаете, где и как будете ими пользоваться.
Если хотите собрать свой семейный набор к новому учебному году — напишите нам. Мы поможем подобрать только то, что подходит именно вашему ритму и действительно сможет стать частью вашей жизни.
И, конечно, вы всегда можете приехать к нам в Академию ароматерапии и нейрофизиологии на Долгоруковскую, 5 — посмотреть всё вживую, потрогать, послушать ароматы, попробовать их на себе и уже после этого спокойно решить, что хочется взять домой.
Потому что к школе мы собираем не только ребёнка.
Мы собираем среду, в которой ему предстоит прожить следующий учебный год.
Ну а если у вас есть вопросы про подготовку и адаптацию ребёнка к школе — пишите прямо в комментариях.
Как перестроить режим? Какие ритуалы можно ввести утром или вечером? Что делать после школы, если ребёнок приходит перевозбуждённым или, наоборот, совершенно без сил? Как мы используем эфирные масла и диффузор дома? Какие маленькие ритуалы я сама делаю с Сашей?
Спрашивайте прямо под этим постом. Я буду отвечать, делиться нашим семейным опытом и конкретными инструментами, которые можно попробовать у себя дома.
Возможно, ваш вопрос окажется важным ещё для десятка мам, которые сейчас тоже готовят своих детей к сентябрю.
Для связи и получения консультации пишите Татьяне @stepanova_taty
