Если вы хотите быстро прийти в форму после отпуска на «все включено» или перед отпуском на «все включено» 😜, то советую сделать так:
1- ☝️2 недели пьем Фитнес-кухню вместо ужина дома и перекуса на работе, чтобы не шуршать фантиками в офисе и не хрустеть вафлями 😜
2- ☝️1 раз в день - на работе в отрыве от еды - пьем 1 порцию «Притти Вуман» - это снижает аппетит и дает положительные вкусовые эмоции
3- ☝️вместо всех каш-хлеба-пирожков-блинчиков-макарон едим только вареную картошку в мундире (варить в мундире в подсоленной воде)- минералы картофеля не дают воде задерживаться в вашем теле 👌
4- ☝️когда сильно хочется сладкого, или когда грустно, и хочется себя пожалеть - не ждем срыва, а делаем крепкий зеленый 💚 или черный чай ☕️ или черный кофе с нашим сахарозаменителем 🤗
5- ☝️1 столовая ложка льняного масла в день и 5-6 капсул Омега-3 Профпольза - для нормализации жирового обмена и уменьшения всех воспалений в организме 👌
В итоге: ☝️☝️☝️вы получаете:
1- 🔥минус 3-4 кг без голода, без ощущения , что вы - самая несчастная в мире, без выражения волос и сбоев цикла! 🔥
2- 🔥регулярный утренний стульчик 🪑,
3- 🔥более здоровая микрофлора кишечника,
4- 🔥жизнь без отеков
5- 🔥экономия на еде и на коллагене 😜( в дни, когда пьете фитнес-кухню, можете не пить коллаген)
3
2August 26, 2026 171
