@Xmohamedx4 · 213 subscribers
حللتم أهلاً يَ رِفآق .. ☁💙
The short link opens the channel straight in the Telegram app — not in a browser tab.
tg.me/go/Xmohamedx4Is this your channel? Add @tgme as admin — and see how many people click your links. Get the stats →
Channel created May 21, 2022per Telegram
We have been tracking it since September 5, 2026
In all that time the channel has changed neither its name, nor its @username, nor its avatar.
We show only what we have seen ourselves.
[media, no text]
http://t.me/SY8Bot?start=GbeiiwGh1R لو في اي مشكله، دعوه، نقض، سؤال تحت امركم...❤️
معلومه طبيه افضل الزيوت الطبيعية الي بتقوي وتكثف الشعر؟!! بما أن كل مشاكلنا في الحياه شعرنا ف جبتلكم اسهل طريقه ممكن نعالج بيها كل مشاكل الشعر ومش مكلفه «زيت الخروع» بيحفز نمو الشعر ويمنع التساقط لأنه غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E. « زيت الجرجير» بيقوي البصيلات ويغذي الفروة، ممتاز للشعر الخفيف. …
معلومه طبيه عدم النوم الكافي بيخلي جسمك يطلب أكل سكريات ودّهون أكتر ؟!! ده بسبب قلة النوم بتخلي هرمونات الجوع تلخبط Ghrelin (هرمون الجوع) بيزيد Leptin (هرمون الشبع) بيقل بالتالي بتحس بجوع طول اليوم تتجه للحلويات والمقليات وبالتالي وزنك يزيد من غير ما تاكل أكتر من الطبيعي كمان النوم القليل بيقلل حسا…
شرب القهوة و الشاى مباشرة بعد الأكل بيقلل امتصاص الحديد في الجسم! القهوة وكمان الشاي فيها مادة اسمها Tannins والمواد دي بتتفاعل مع الحديد الموجود في الأكل وبتمنع الجسم من امتصاصه بشكل كافي لو بتشرب قهوتك أو شايك على طول بعد الأكل، وخاصة لو أكلك فيه حديد (زي اللحوم، العدس) ممكن جسمك ما يستفيدش بالحدي…
