دانشمندان بهترین زمان در روز را
برای همه کارها به این صورت میدانند :
۱. 5:00 - 7:00 صبح
کارهای سخت
۲. 8:00 - 9:00 صبح
مطالعه
۳. ساعت 10:00 – 12:00
فعالیت مغزی بالا
۴. ساعت 14:00 - 16:00
کاهش تمرکز، خواب آلودگی
۵. ساعت 16:00 – 18:00
بهترین زمان برای فعالیت بدنی است
۶. ساعت 18:00 تا 20:00
خلاقیت در اوج است
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
6
4
3
2
2
1
1
1
1August 30, 2026 12.9K 82
