✨Что мы знаем о границах?
✨Какие они бывают?
✨Почему нельзя их пересекать?
✨Или можно?
✨На каких условиях?
Граница дома - это забор или дверь.
Граница города или области - отметка на карте.
Граница страны нарисована на асфальте или отгорожена забором.
С этим немного проще, там хотя бы видно..
Условия пересечения прописаны в документах.
Мы хотя бы знаем по опыту, что прежде, чем войти в чью-то квартиру, нужно позвонить в домофон, а для въезда в другую страну нужен паспорт.
Границы на дороге четко расчерчены краской, а нарушение влечет за собой штраф или лишение прав.
Это прописано в гражданском, трудовом и уголовных кодексах. Спасибо за ясность!
💭А как быть с теми границами, которые не видны?
Безумцы изучают границы разума, используя алкоголь или наркотики, ауяску и пейотль..
Экстремисты нарушают границы адекватности.
Маньяк - нарушает физические и/или сексуальные границы тела, а мошенник - финансовые и/или интеллектуальные..
Обманщики и предатели - границы договора.
Ложная граница с виртуальной реальностью, всего лишь дарит иллюзию того, что человек сбежал оттуда, где ему было плохо.
🔥 Граница - это то, где заканчиваются мои комфорт и свобода и начинается свобода и комфорт другого человека.
Соблюдение границ может дать ощущение безопасности и защитить индивидуальность.
Адекватное понимание границ дает возможность осознавать свои потребности и чувства, нести ответственность за свою жизнь, не нарушая и не подчиняясь чужой.
Чувство раздражения, обиды, невозможность отказать, постоянная ответственность за других и нарушение личного пространства - достаточные признаки нарушения границ.
Задача человека - научиться осознавать собственные потребности и сообщать о них другому словами.
Только малыш, который еще не умеет разговаривать сигнализирует маме плачем или криком о том, что ему плохо и мама бежит угадывать почему именно..
ему можно, ему простительно - он пока по-другому не умеет.
Родители научат как можно.
Социум подкорректирует.
Вступая во взаимодействие с другим человеком мы не подписываем договоры..
эти границы приходится нащупывать и оговаривать.
То, что для одного очевидно и совершенно нормально, для другого может быть чем-то совершенно неприемлемым.
✨Например, для большинства взрослых людей выхватывать что-то, швырять предметы, хватать за руки, не приходить на обещанную встречу или не отдавать долг - уже странно.
Догонять и причинять добро, потому что «я лучше знаю» - тоже.
Непрошенные советы - туда же.
Моя задача СООБЩИТЬ другому, что со мной так нельзя. Если поведение не меняется, то это МОЯ ответственность отойти в сторону!!!
Не пытаться его исправить, доказать, что он не прав, вытребовать, а просто отойти.
Именно эта ответственность и этот навык отличает взрослого выжившего от инфантильной жертвы.
«Тебе кажется», «тебе понравится», «ты полюбишь, нужно потерпеть», «Ты замерз и хочешь спать, а не кушать» - верный способ разрушить любое понимание желаний, а соответственно, и границ.
Позже это будет звучать как «я ничего не хочу», что может переводиться как «я хочу то, чего нельзя» - результат разрушенных границ.
А в отсутствии границ самооценка растекается во вне..
«я замерз? Или хочу кушать?», «что мне надеть?», «я правильно сделала?»..
С близкими у нас одни границы, с коллегами или клиентами другие, с незнакомцами - третьи.. разная дистанция, условия и степень дозволенного. Вступая во взаимоотношения, мы всегда подписываем негласный договор.
Осознанно или бессознательно.
И всегда получаем последствия этого договора.
❤️Важно помнить, что к любому договору, могут быть дополнительные соглашения.
Всегда можно передоговориться.
Если нельзя - лучше отойти на безопасное расстояние.
