«Тело закаляет забота»
Да, представьте себе - забота
Не «беги, терпи, быстрее, выше, сильнее» и модное нынче «кто не сдох, тот лох»
Наша базовая потребность это безопасность
Безопасность это когда мы спокойны, сыты, довольны и любимы
Т.е. нам не надо выживать и убивать, себя в первую очередь!
Но мы выросли не в идеальном мире, психика многих привыкла: «Гнать, держать, смотреть и видеть,
Дышать, слышать, ненавидеть,
И зависеть, и вертеть,
И обидеть, и терпеть»
Мы буквально выросли на этом спряжении глаголов
Глаголы = действия
Действия это всегда через тело, физически или ментально, но через тело
Мы все время хотим дойти до предела возможностей
Тем временем этого предела не существует
Но мы ооочень стараемся
Мы так привыкли, нас так научили
Мы гордимся что мы «читаем людей», что мы «эмпаты»
Эмпаты это дети которым пришлось развить своё чувствование до предела
Чтобы выжить
Чтобы выжить они должны были тонко чувствовать изменяющиеся эмоции и поведение взрослых
Эмпаты зачастую дети с большим количеством психотравм
Тут не чем гордится
«Мы можем много стерпеть» - тут тоже не чем гордиться
При огромном выборе психологов, люди до сих пор пытаются справляться сами, искренне думая что это и есть сила, ведь трудности закаляют!
Сила это любить и чувствовать когда надо остановится, когда нужно отдохнуть, когда нужно обратиться к специалисту за помощью
Нас закаляет любовь и забота.
