Всем привет!
Сегодня будет достаточно необычный пост для меня.
И достаточно откровенный. Все нижеперечисленное - лишь мое мнение.
Сразу оговорюсь - я не углублялся в исследования или статьи. Доверие к этому автору у меня выкручено на максимум, поэтому я просто верю всему сказанному.
Наткнулся на видео про дофаминовую наркоманию. Казалось бы, достаточно заезженная тема, но почему-то поcле просмотра именно этого видео до меня дошло. Дошло, что это такое и как именно на МЕНЯ влияет описанное в видео.
Первое, что меня "догнало", - насколько моя деятельность находится в зоне риска.
Я периодически отлавливал себя на мысли, что отличие между мной и классическим лудоманом - это денежный итог.
Да, кажется, что "они" сливают деньги, а я-то красавчик, зарабатываю!
Но если копнуть глубже, в эмоциональную часть, в чувствительность к риску, в здоровье и прочие индикаторы - сходство просто колоссальное.
И главный мой вывод: "Я зависимый от заработка". Да, кажется, что все люди зависимы, но это не только про материальное положение. Это в первую очередь - про психическую составляющую.
Просто масштаб у нас, схЭмщиков, другой.
Лудик ловит "приход" от ставки - выигрыша, а чаще проигрыша)
Темщик ловит "приход" от того же, только не с одного действия, а с системы действий.
И да, вроде в этом и есть смысл дофамина.
Но! Именно откаты и выдают "качество" этого дофамина.
Ощущение, что это какой-то новый, незримый вид зависимости. Последствия от которого, на первый взгляд, не такие суровые.
Нет пустых квартир; долги вроде если и появляются, то только под очередную связку/темку/схемку, хотя, глобально, отличия от долгов лудика - нет)
Но при этом лоза эмоциональной зависимости окутывает и сжимает, похлеще Дьявольских силков)
И ЧТО?? ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ-ТО?!
Да собственно, ничего)
Просто подсветил для себя зону риска, за которой нужно наблюдать.
Может быть, кто-то для себя увидит знакомые выводы, которые не решался озвучить. «А может и нет. А может, пошел ты...»
Продолжим)
Для себя я отловил те источники, в которые попадаюсь чаще всего (и чувствую последствия от них)
Ниже приведу по степени значимости для себя:
0) РАБОТА
Описал выше принцип, и это жоска.
1) Сериалы, контент на ютубе.
Дома 2 дня не было интернета и 1 день не было света. И какая же паника была первое время! Но когда отпустило - оказалось, что не так уж это и страшно😁
И мир, в целом-то, неплох вокруг, и книги стали интереснее, и еда вкуснее))
2) Еда
Да, тут каюсь, пристрастен к поеданию чипсов, сладкого, мучного и т.д.
Обычно просто нивелирую это активностью, но уже понял, что без всего этого, можно не просто быть в нуле, а даже чего-то добиваться в спорте)
3) Никотин.
Тут просто без лишних слов.
Пошел он нахуй, но пока я зависим и отказаться от него не могу.
4) Порно/мастурбация
Эту привычку я победил давно уже, но понимаю, что очень легко влететь обратно. Поэтому слежу за этим.
Кайфую с этого крайне редко и исключительно для здоровья, когда альтернативы нет. И так как я в прекрасных отношениях, "крайние случаи" наступают только в момент долгой разлуки.
5) Психоактивные вещества
Тут меня Бог отвел. Я пробовал много чего.
И ничего из этого меня не зацепило. Алкоголь тоже достаточно редко присутствует в моей жизни.
Я очень рад, что именно эти вещи меня миновали.
И спасибо Богу, маме, папе и себе за это.
6) Рилсы, тиктоки, вк, шортсы
От этого я намеренно отказался лет 6-7 назад.
И пока достаточно редко, в меня может долететь шортс или рилс.
Меня это более чем устраивает)
Я не верю в чудотворную полезность и информативность пятисекундных обрубков. Все это не более чем фарс, чтоб "объяснить" себе причину продолжать жижулить мозг) (без негатива+осуждения)
Фух, вроде все.
Интересно на меня подействовал неполный "детокс" в два дня😁
Надо попробовать неделю провести в подобном режиме. Кажется, что можно супергероем стать)
Всем отличной недели, погнал прогуляюсь)
Обнял!
#Неделя 20
Gigaverse
Итог 0$
Руки
