کودکی هشت ساله در آشپزخانه لیوانی را میشکند. مادر در ثانیه اول فریاد میزند. در دقیقه بعد، او را در آغوش میکشد. کدام مادر، مادر واقعی است؟ «خود واقعی تو واکنش اولیهات نیست؛ پاسخی است که بعد از واکنش از تو میآید.» واکنش اول، محصول سیستم بقای ماست؛ مکانیزم دفاعی ذهن که برای مواجهه با خطر در ثانیهای فعال میشود: تند، خودکار و مهارناپذیر. اما پاسخ بعدی، از جنس انتخاب آگاهانه است؛ متین، پناه بخش و اصیل. فرزندی که مدام واکنشهای اول غریزی والدین را میبیند، در ناخودآگاهش ثبت میکند که هویت آنها همان فریاد یا پرخاش است. اما اگر والد پس از آن طوفان یک ثانیهای، مکث کند و پاسخ متفاوتی مثل آغوش یا عذرخواهی بدهد، کودک به تدریج یاد میگیرد آدمها فراتر از واکنشهای اتوماتیکشان هستند. او در بزرگسالی نیز با اولین واکنش تند شریک عاطفیاش فرار نمیکند، بلکه منتظر پاسخهای اصیل بعدی میماند. #ایمان_ابریشمچی
56
13
1
1
