Клуб тревожников | Психотерапия с пользой: post #401 — TG.ME

Ловушка «еще недостаточно эксперт»: как вы саботируете свой доход

Представьте двух специалистов.
Обеим давно хочется зарабатывать больше. Обе понимают, что для этого нужно начать рассказывать о себе, предлагать свои услуги, искать клиентов.
Но каждый раз что-то останавливает.
Первая думает:
«Мне еще рано.»
Идет на очередное обучение.
Получает новый сертификат.
Читает книги.
Смотрит вебинары.
Проходит год.
Она действительно знает больше.
Только клиентов почему-то больше не становится.
Потому что проблема была не в знаниях.

Вторая решает действовать.
Пишет пост.
Рассказывает о своих услугах.
Поднимает стоимость.
Но после пары отказов или слабого отклика начинает думать:
«Наверное, я плохой специалист.»
«Люди подумают, что я навязываюсь.»
«Лучше вообще ничего не писать.»
И снова исчезает на несколько месяцев.
Кажется, что первая слишком долго готовится.
А вторая слишком быстро сдается.
Но чаще всего проблема одна и та же.
Внутри до сих пор живут убеждения:
не высовывайся;
будь скромнее;
ошибаться нельзя;
если тебя заметят, они поймут, что ты плохой специалист.


Именно они не дают строить карьеру, которую хочется.
Поэтому на консультациях мы не просто заставляем себя действовать.
Мы работаем с теми событиями, в которых эти убеждения появились.
Перерабатываем их с помощью EMDR, формируем новые представления о себе и только потом начинаем делать небольшие шаги.
Именно поэтому проявляться становится не подвигом, а обычной частью жизни.
Если вы уже давно понимаете, что нужно делать, но каждый раз будто сами себя останавливаете - возможно, проблема не в дисциплине.
Возможно, вы просто до сих пор живете по правилам, которые когда-то помогли выжить, но теперь мешают жить так, как хочется.

Если хотите разобраться, что именно удерживает вас на месте, приходите на диагностику. Мы найдем причину, составим план, как двигаться вперед без постоянной борьбы с собой.
🔥12❤2😭1
July 23, 2026 470 4 2