Каждый раз, когда вы открываете соцсети, происходит одна и та же история.
Вы находите человека, который успешнее. Красивее. Увереннее. Зарабатывает больше.
И делаете вывод:
«Со мной что-то не так.»
Но давайте посмотрим честно. Вы ведь не сравниваете себя с начинающим психологом/ тренером/спортсменом (подставь свою профессию).
Не сравниваете себя с человеком, который только вчера открыл Telegram-канал.
Не сравниваете себя с тем, кто до сих пор боится поменять работу.
Почему?
Потому что мозг почти всегда выбирает сравнение вверх.
Игра изначально устроена так, чтобы вы проиграли.
Сравнение - это попытка найти чувство собственной ценности через чужую жизнь.
Пока вы пытаетесь ответить на вопрос:
«Я лучше или хуже других?»
самооценка никогда не станет устойчивой.
Потому что всегда найдётся человек, который окажется впереди.
Гораздо полезнее задать себе другой вопрос:
«Я двигаюсь туда, куда действительно хочу именно я?»
