Лето это активный период, местами гипер активный😁, энергия льется через край, всё время хочется куда-то ехать, что-то придумывать, успевать, жить на максимальной громкости.
И это действительно прекрасный период проживать на 100% энергии все происходящее.
Но сейчас уже как будто хочется по-другому💆♀️
Поэтому в эту субботу я иду в баню, но не «попариться для галочки», а скорее позаботиться о себе, выдохнуть после этого летнего разгона, почувствовать тело, замедлиться и как-то очень мягко встретить осень🍂🍁
Мне вообще близка философия такой бани, где забота это не про набор процедур, а про наше внутреннее состояние, где в парной спокойно и мягко настолько, чтобы мозг наконец перестал решать сто задач одновременно и дал телу сигнал «пора расслабиться», а потом можно еще зависнуть в гамаке, покачаться на качелях или устроиться на кровати из сена.. мммм…
И вот это сочетание тишины, тактильности, запахов, тепла и человеческого присутствия мне сейчас особенно хочется🙌
И так чудесно, что в этот период моя прекрасная знакомая проводит именно такую встречу.
Оставлю ссылочку, если вам тоже близок такой способ встречать осень, в душевном окружении и новом опыте.
Уверена это будет очень правильная суббота
