Иногда терапия выглядит так. Сегодня была на художественном… — Софья Иванова-Путь к Себе — TG.ME

Иногда терапия выглядит так. Сегодня была на художественном мастер-классе у талантливых художников-музыкантов. И я рисовала… так, как рисовал бы мой внутренний ребёнок. Без правил. Только импульс, цвет, куда поведет рука. Получилась абстракция — такие «каляки-маляки». В которой нужно было найти форму и нарисовать ее. Забавно, немного смешно… и очень живо. И вдруг ловишь себя на мысли: вот она — свобода, которую мы так старательно теряем, взрослея. А потом задание стало глубже. Нужно было изобразить важный момент своей жизни — но не напрямую, а через предмет. У кого-то — парашют. У кого-то — любимый кот. У кого-то — первая поездка за границу. А у меня — две куклы. Одна — та, которую я потеряла в детстве. Тогда это была настоящая «потеря потерь». А вторая — та, что уже больше 30 лет со мной. И в этом оказалось больше, чем просто воспоминание. Про связь. Про тепло. Про что-то очень личное, что до сих пор живёт внутри. Иногда, чтобы вспомнить себя, нужно просто разрешить себе рисовать ,как ребёнок.