Авторство моей жизни
«Со мной случилась жизнь» или «это был мой выбор»?
Часто обсуждаемая и глубоко симпатичная мне тема. Касается не только судьбоносных решений, но и повседневной рутины (та же забота о здоровье).
Авторство - это позиция, при которой человек признаёт себя создателем своей жизни, а не наблюдателем или жертвой обстоятельств. Термин пришёл из экзистенциальной психологии.
Противоположность авторства - позиция жертвы. «Со мной так получилось», «обстоятельства сложились», «меня заставили». В этой точке человек пассажир в собственной жизни. И да, иногда это правда легче - не нести ответственность, не чувствовать вину, ждать, что кто-то всё исправит.
Но есть побочный эффект: вместе с ответственностью уходит и сила что-то менять.
Виктор Франкл, переживший концлагерь, писал: «Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве - наша сила выбирать свой ответ». Авторство возвращает вам это пространство.
Когда я беру авторство за свою жизнь на себя, приходит спокойствие, внутренняя опора. Меньше тревоги, меньше объяснений миру, почему у меня именно так. Автору не нужно оправдываться, он пишет следующую главу.
Вы как, пишите?
10
5
2
1January 23, 2026 834 6 3
